Руководство по алкогольной детоксикации: как долго длится отказ от алкоголя?

Есть много причин, чтобы сократить потребление спиртных напитков или вообще отказаться от них. Для некоторых людей мотивация — это состояние здоровья. Для других это финансовые проблемы или личное решение. Тем не менее, когда кто-то решает бросить пить, возникает множество физических и психических проблем. Чего ожидать при отказе от спиртных напитков ? А сколько времени нужно, чтобы отказаться от алкоголя? Это руководство по процессу детоксикации для людей, борющихся с пристрастием к алкогольным напиткам. Оно разработано, чтобы лучше понять, как облегчить симптомы отмены.

При чрезмерном употреблении алкоголь вызывает привыкание. У хронических пьющих развивается толерантность к алкогольным напиткам, а это означает, что им нужно пить все больше и больше для достижения тех же эффектов. Со временем это приводит к зависимости, и организм испытывает симптомы отмены, если не употреблять алкогольные напитки регулярно.

Какое определение для злоупотребления алкоголем? Многие люди ошибочно полагают, что употребление алкоголя в обществе не может привести к зависимости или что человек должен пить каждый божий день, чтобы считаться алкогольным. Но правда в том, что любое чрезмерное употребление алкогольных напитков — опасная привычка, которая подвергает пользователя риску стать наркоманом. Пьянство, которое определяется как употребление пяти или более алкогольных напитков в течение двух часов для мужчин или трех для женщин, является потенциально смертельной привычкой, даже если практикуется нечасто.

Несмотря на их разрушительное воздействие, алкогольные напитки по-прежнему широко доступны. Фактически, употребление алкоголя считается традиционным во многих культурах, и люди воспринимают его как способ «приспособиться». В обществе СМИ изображают употребление алкогольных напитков как стильное занятие. Существует ошибочное представление о том, что употребление алкогольных напитков — это необходимый социальный инструмент, обряд посвящения, символ статуса или механизм преодоления.

Ключевые стратегии профилактики алкоголизма

Первый и, возможно, самый важный шаг к профилактике алкоголизма — это выявление признаков хронического злоупотребления, наиболее очевидным из которых является запой. К другим признакам жестокого обращения относятся:

• Вождение в нетрезвом виде.
• Пить в дневное время или с утра.
• Зависимость от алкоголя (пить каждый день, потому что человек чувствует, что он должен).
• Смена настроения.
• Отрицание при столкновении с выпивкой.
• Насилие, связанное с употреблением алкоголя.
• Потеря интереса к хобби или работе.
• Возможная летаргия.

Алкоголь и человеческий организм: что вызывает абстинентный синдром?

Национальный институт злоупотребления наркотиками определяет детоксикацию при злоупотреблении алкоголем как процедуру под медицинским наблюдением, при которой врачи управляют физическими симптомами избавления от алкоголя и лечат их. По сути, это первый шаг в лечении зависимости.

Алкоголь действует как депрессант в организме человека. Другими словами, это замедляет работу систем. Это влияет на работу мозга. При постоянном употреблении алкоголя со временем центральная нервная система, привыкает к употреблению алкогольных напитков. Тело чрезмерно компенсирует нервную связь и мозг. Но что произойдет, если мы исключим из этого уравнения алкоголь? Организм не может мгновенно вернуться к своему первоначальному здоровому состоянию, и именно это вызывает симптомы отмены в начале программы детоксикации.

Хроническое употребление алкоголя изменяет химический состав мозга за счет:

подавление работы ГАМК, нейромедиатора, вызывающего чувство расслабления. Подавляя действие глутамата, нейромедиатора, вызывающего чувство возбудимости. Когда кто-то резко бросает пить, эти нейротрансмиттеры в мозгу начинают лихорадочно работать. Они проявляют эффект отскока и переходят в режим овердрайва.