восстановление организма после замершей беременности

В нашей статье мы поговорим о восстановлении организма после замершей беременности и причинах такого события. Неразвивающаяся беременность («замершая беременность», остановка развития плода, анэмбриония, missed abortion) – это остановка развития (гибель) эмбриона на разных сроках беременности, чаще всего в 1 триместре (до 13 недель беременности), однако остановки развития могут случаться и на более поздних сроках беременности. Частота встречаемости данной проблемы составляет приблизительно 15% исходов всех беременностей. Возраст: потери беременности встречаются чаще всего у женщин старше 40 лет, однако с такой проблемой могут столкнуться женщины всех возрастов.

Сроки на которых чаще происходит замирание беременности (остановка в развитии плода)

Врачи вычислили сроки, на которых эмбрион наиболее уязвим: 3-4 недели, 8-11 недели и 16-18 недели беременности. Особо критична 8 неделя беременности. Именно в это время велика вероятность выкидыша и замершей беременности. Это время закладки жизненно важных органов будущего малыша и перемен в организме матери

Причины замершей беременности

Самые частыми причинами, которые вызывают замершую беременность, являются генетические аномалии плода. Также замершая беременность может возникнуть из-за инфекционных заболеваний матери. В группу риска входят женщины, которые страдают герпесом, хламидиозом, токсоплазмозом и т. д. Женщина, которая много курит, употребляет спиртное или наркотики тоже рискует столкнуться с такой проблемой.

Генетические нарушения – самая частая причина замершей беременности

До 70% неразвивающихся беременностей до 8 недели беременности обусловлены хромосомными отклонениями у плода. Генетические аномалии плода проявляют себя довольно рано, многие из них несовместимы с жизнью. Генетические «поломки» достаются эмбриону как от матери, так и от отца, или же возникают при неудачной комбинации родительских генов. Считается, что если замирает вторая, третья и более беременность подряд, виной тому генетика. Впрочем, сказать с точностью врачи затрудняются.

Гормональные нарушения – распространенная причина замершей беременности

Одна из гормональных причин замершей беременности и самопроизвольного аборта – недостаток прогестерона, без которого эмбрион не может прочно «обосноваться» в матке.

Вторая заключается в гиперандрогении. Примерно у 20% женщин во время беременности повышается уровень мужских половых гормонов — андрогенов – это вторая возможная причина замирания беременности.

Эти нарушения можно предвидеть по анализам гормонального статуса еще до беременности и начать лечение заблаговременно. Либо хотя бы сдать гормоны при первом же визите к гинекологу по поводу беременности.

До 30% замерших беременностей происходит из-за инфекций. Беременность – это состояние угнетения иммунитета. Иначе как мог бы организм матери смириться с появлением на своей территории «чужака», половина генетической информации которого совсем иная? Ребенок надежно защищен от атаки антител плацентой и плодными оболочками, а вот мама оказывается уязвимой для разных инфекций.

У беременных обостряются все инфекционные заболевания. «Местная» безвредная флора, получив свободу, размножается без меры, доставляя массу проблем. Активизируется флора влагалища, и возникает опасность внутриутробного инфицирования плода.

Необратимые изменения и множественные пороки развития вызывают цитомегаловирус (CMV) и вирус краснухи. Однако инфицирование ими опасно только во время беременности, «старая» инфекция, напротив, создает стимул для выработки антител класса IgG и препятствует обострению заболевания. Еще одна опасность – эпидемия гриппа. У беременных банальная ОРВИ протекает тяжело, потому что иммунитет работает вполсилы. Причем опасность исходит не столько от самого возбудителя, сколько от общих симптомов: интоксикации, повышения температуры, что приводит к нарушениям кровотока в системе «мать-плацента-плод». Эмбриону не хватает кислорода и питательных веществ, и он может погибнуть.

При ЭКО беременность замирает чаще

К сожалению, по статистике, беременность, наступившая после ЭКО, имеет большую вероятность закончиться замершей беременностью или самопроизвольно прерваться, чем беременность после естественного зачатия.

Неправильный образ жизни тоже может стать причиной замершей беременности

Замершая беременность часто исходит от стрессов и перенапряжения. Малышу вряд ли понравится, если мама будет проводить полный рабочий день в душном помещении, уставившись в компьютер, и вставать со стула лишь чтобы выпить пару чашек кофе и заварить «Доширак» на обед. Такие условия могут способствовать различным осложнениям, например, ранней отслойке плаценты, и приводят матку в состояние повышенного тонуса. И то, и другое нарушает кровоток, и будущий ребенок получает мало кислорода и питательных веществ.

В подавляющем большинстве случаев замершая беременность – результат неудачного стечения обстоятельств, плохого сочетания случайных и полностью поправимых факторов. Полугодовой интервал, необходимый для восстановления эндометрия и гормонального статуса для следующей беременности, позволит провести все необходимые медицинские мероприятия и даст организму передышку.

Признаки замершей (неразвивающейся) беременности

Чаще всего, самостоятельно заподозрить замершую беременность не удается. Начальные признаки замершей беременности могут быть прекращение существовавших ранее симптомов беременности (тошнота, рвота по утрам, напряжение в молочных железах). Но это далеко не точные критерии для диагностики. Более настораживает появление сукровичных выделений, что тоже не позволяет поставить диагноз. Необходим осмотр врача и проведение дополнительного обследования (УЗИ, анализ крови на ХГЧ).

Чаще всего неразвивающаяся беременность заканчивается самопроизвольным выкидышем – происходит сокращение матки, начинается кровотечение (отслаивается плодное яйцо) и плодное яйцо и его производные (трофобласт или уже плацента) изгоняются из полости матки. В течение нескольких дней мажущие кровянистые выделения из матки продолжаются, затем полностью прекращаются. Однако в ряде случаев выкидыша не происходит, тогда тактика дальнейших действий вырабатывается индивидуально на консультации гинеколога.

Базальная температура при замершей беременности

При замершей беременности в первом триместре чаще всего базальная температура снижается, но не всегда. Температура может оставаться выше 37 градусов и при замирании беременности! При подозрении на замершую беременность целесообразно проведение УЗИ.

Диагностика неразвивающейся, замершей беременности

При гинекологическом осмотре:

несоответствие размеров матки сроку беременности (матка меньше предполагаемого срока беременности);

При ультразвуковом исследовании (УЗИ) малого таза:

отсутствие сердцебиения плода;

анэмбриония (пустое плодное яйцо, без эмбриона);

При гормональном исследовании крови:

остановка прогрессивного роста цифр гормона беременности, ХГЧ (хориогонического гонадотропина), характерного для нормальной беременности.

Тактика ведения при обнаружении неразвивающейся беременности может быть различная и зависит от каждого конкретного случая:

1. Выжидательная.

Через некоторое время из-за гибели плодного яйца происходит снижение уровня плацентарных гормонов и происходит самопроизвольный выкидыш.

2. Медикаментозное прерывание:

восстановление организма после замершей беременности

Возможно, если срок беременности менее 8 недель, используются препараты: антагонисты прогестерона (мифепристон), который принимается в виде таблеток, в сочетании с аналогом простагландина Е1 (мизопростолом), который вводится вагинально; через некоторое время под действием препаратов происходит выкидыш.

3. Оперативное лечение:

Выскабливание (кюретаж) полости матки.

Длительность процедуры зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Необходимость в дальнейшем пребывании в стационаре зависит от течения послеоперационоого периода, от наличия какой-либо инфекции и от многих других причин. Но, как правило, лечение после подобной операции продолжается в условиях стационара. Длительность По технике выполнения эта операция похожа на аборт и выполняется под наркозом.

После опорожнения матки в зависимости от ситуации могут назначаться средства, сокращающие матку и антибактериальная терапия.

Через 1-2 недели необходимо пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) матки, чтобы оценить состояние полости матки (нет ли остатков плодного яйца) и насколько хорошо сократилась матка.

Беременность после «замершей беременности»

Прогноз после неразвивающейся беременности в основном благоприятный. Большинство женщин не имеют проблем с наступлением и вынашиванием последующей беременности. Приблизительно 80-90% пациенток, имевших в прошлом однократную замершую беременность, благополучно вынашивают и рожают здоровых детей. Если потери беременности случались неоднократно (2 и более раз) и речь уже идёт о привычном невынашивании беременности, прогноз хуже, и семейной паре требуется более углубленное обследование.

Планирование последующей беременности рекомендуется не ранее, через 3-6 месяцев после предыдущей неудачи и включает в себя несколько наиважнейших аспектов:

Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза

Обследование на урогенитальные инфекции (мазки из шейки матки методом ПЦР-диагностики)

Определение уровня гомоцистеина в крови

Определение уровня аутоантител в крови

Определение титра антител к краснухе в крови

Исследование уровня гормонов щитовидной железы в крови. Однако индивидуальный план обследования вырабатывается только после консультации гинеколога и может быть расширен, учитывая индивидуальные особенности.

Кто входит в группу риска по повторной неразвивающейся беременности?

К группе риска по повторной неразвивающейся беременности в первую очередь относятся женщины, перенесшие аборты. При этом чем больше количество абортов, тем больше вероятность столкнуться с подобной проблемой.

Кроме того, в группу риска замерших беременностей входят женщины, перенесшие внематочную беременность, а также те, у которых беременность «замерла» в самый последний момент, и на свет появился нежизнеспособный ребенок. В эту группу можно отнести и всех страдающих инфекционными и вирусными заболеваниями половой системы.

Часто возраст женщины также является фактором риска замирания беременности. Вот почему желательно родить первого ребенка до 30 лет.

Также препятствием для вынашивания беременности могут стать некоторые анатомические особенности женской репродуктивной системы. К ним относятся двурогая и седловидная матка. Это врожденные нарушения развития этого органа, при которых его форма настолько изменена, что это препятствует нормальному развитию беременности и происходит замирание беременности. К таким нарушениям относятся и спайки внутри полости матки, образующиеся после воспалений, и врожденная перегородка, которая как бы разделяет ее изнутри.

Миома матки тоже может мешать нормальному развитию беременности. Она деформирует полость матки и препятствует правильному прикреплению плодного яйца.

К факторам риска повторения неразвивающейся беременности можно отнести эндокринные нарушения: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, особенно понижение ее функции, нарушения менструального цикла, сбой выработки прогестерона — гормона, отвечающего за нормальное развитие беременности.

восстановление организма после замершей беременности

Рождение ребенка самое важное событие. которое может произойти в жизни женщины . Но к несчастью. далеко не каждая беременность. даже самая желанная. заканчивается этим радостным событием. И одна из опасностей. которые подстерегают будущую маму это замершая беременность. Шок, боль. отчаяние эмоции женщины вполне понятны и естественны .

Однако время идет, первое потрясение проходит и после замершей беременности пара начинает задаваться различными вопросами. Почему это произошло. как избежать повторения трагедии. и прочими. В том числе. и когда можно беременеть после замершей беременности ?

Но. как говорится. театр начинается с вешалки . И мы начнем разговор с самого начала. Что же такое замершая беременность и почему такое происходит. Если не вдаваться в медицинские термины. замершую беременность можно охарактеризовать как, прекращение развития зародыша .

Чаще всего замирание беременности происходит в первые три месяца беременности. Однако врачам известны случаи. когда беременность замирала и на очень поздних сроках за несколько недель до предполагаемой даты родов. Но. к счастью. это происходит очень и очень редко. Врачи достоверно установили. что наиболее опасными для крохи являются 3 и 4, 8 и 11, а также 16-18 недели беременности. А самый опасный период это именно 8 неделя беременности. во время которой у крохи формируются все жизненно важные органы. После этого периода опасность замершей беременности снижается в разы .

После того. как трагедия случилась. всех женщин мучает один и тот же вопрос почему. Почему это случилось и кто в этом виноват. На самом деле достоверно установить. почему замерла беременность. в большинстве случаев врачам так и не удается. Особенно если после этого прошло значительное время. Однако они все же выделяют несколько основных причин :

  • Генетические нарушения

Иногда природа ошибается и дает сбой. И у совершенно здоровых родителей кроха обладает какой-либо серьезной генетической патологией. Но в большинстве подобных случаев природа сразу же спохватывается и торопится исправить свою оплошность. В результате беременность после этого просто прекращает развиваться .

  • Гормональные нарушения

Вторая по распространенности причина замершей беременности это нарушение гормонального фона в организме женщины. Как правило. это происходит в том случае. если наблюдается нехватка эстрогена или прогестерона. Или в том случае. если в организме женщины повышен уровень андрогенов мужских половых гормонов. Поэтому после замершей беременности в обязательном порядке нужно сдать анализ на гормоны .

  • Инфекционные заболевания

Далее следуют различные инфекционные заболевания. Будущей маме вообще не стоит болеть. даже простудными заболеваниями. не говоря уж о более серьезных. А самыми опасными инфекциями является краснуха. грипп и цитомегаловирус. Нельзя также забывать и о болезнях. которые передаются половым путем. Причиной замершей беременности могут стать. гонорея. микоплазмоз. хламидиоз и пр .

  • Искусственное оплодотворение

Многочисленные исследования показали. что беременность. которая наступила в результате ЭКО. подвергается гораздо большему риску. Поэтому подобные будущие мамочки должны быть особенно внимательными к своему состоянию .

восстановление организма после замершей беременности
  • Вредные привычки

Будущему малышу угрожают все вредные привычки мамы употребление наркотиков. курение. алкогольные напитки. Причем не стоит слушать « доброжелателей », которые утверждают. что 50 грамм красного вина ничего. кроме пользы. не принесут. Любой алкоголь в любых количествах весьма опасен для развивающегося зародыша .

Что делать дальше ?

Итак. замершая беременность позади. Что же делать дальше. после нее? Конечно же. не отчаиваться. а готовиться к наступлению следующей беременности. Причем начинать эту подготовку нужно сразу же после замершей беременности. Попросите врача. чтобы погибшее плодное яйцо или зародыш был отправлен на микроскопическое исследование. Подобное исследование позволяет установить. была ли у малыша какая-либо генетическая патология. которая и могла послужить причиной замершей беременности. После этого многое станет яснее .

Все врачи в один голос советуют не планировать наступление беременности ранее. чем через 6 месяцев после чистки. Причем не стоит повторять ошибку большинства пар, попавших в подобную ситуацию не начинайте полное обследование немедленно же. после выписки из больницы. Отдохните. дайте отдохнуть своему организму. придите в себя как минимум на три месяца забудьте о существовании врача-гинеколога .

Но ни в коем случае не забывайте о необходимости предохраняться. Во-первых. ваш организм должен восстановиться после неудачной беременности. А во-вторых. причина. по которой замерла предыдущая беременность. так и остается невыясненной. А значит. шанс повторения истории по-прежнему остается .

И очень важно учитывать психологическое состояние женщины. Очень часто несостоявшаяся мама после замершей беременности поддается отчаянию и даже впадает в депрессию. И это вполне естественно ведь женщина потеряла самое дорогое, что у нее есть. Ее малыша. Ни в коем случае нельзя планировать новую беременность после этого несчастья до тех пор, пока женщина не почувствует, что она морально готова к этому важному шагу. Ни в коем случае нельзя планировать беременность под давлением окружающих, либо просто потому, что время пришло.

Не держите свои эмоции в себе говорите о них. Поговорите с мужем, объясните ему свои чувства наверняка, таким образом ему будет гораздо проще понять, что происходит с вами, почему вы стали такой раздражительной и нервной. Поговорите с мамой или подругой их слова наверняка поддержат вас.

Как правило, большинству женщин после подобных разговоров становится гораздо легче. Если через два три месяца ваше психологическое состояние не улучшится, не стесняйтесь обратитесь к психологу. В противном случае ситуация будет только ухудшаться. И чем все закончится трудно предсказать.

Обследование во время планирования беременности

Итак, вы психологически готовы, пришли в себя после неудачной беременности и начинаете задумываться о новой попытке? Поздравляем, настало время действовать. И первое, что должны сделать потенциальные родители это пройти полное обследование. Причем учтите после замершей беременности обследовать необходимо обоих родителей. Хотя папе с мамой нужно будет сдавать разные анализы. Какое же обследование необходимо:

  • Анализ на содержание в крови гомоцистеина

При нормальном течении беременности уровень этого вещества в крови практически всегда снижается. Причем снижение начинается с самых первых недель беременности. И восстанавливается он только после родов. Это необходимо для того, чтобы плацентарное кровоснабжение протекало должным образом.

В том же случае, если в организме женщины уровень гомоцистеина повышен изначально, это может привести к замиранию беременности. А если проблема будет выявлена своевременно, ситуацию можно скорректировать до наступления беременности.

  • Ультразвуковое обследование

Ультразвуковое исследование органов малого таза и щитовидной железы важная часть общего обследования. Оно позволяет выявить скрытые патологии, которые в конечном итоге и могут привести к замиранию беременности. Подобное обследование совершенно безболезненно, поэтому бояться его не стоит.

  • Определение уровня гормонов

Как всем известно, нормальное течение беременности возможно только при условии правильного гормонального баланса в организме будущей мамы. В том числе и тех гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. Данный вид исследования крайне нужен врачам, чтобы они могли составить правильную картину происходящего и, при необходимости, назначить курс корректирующей терапии, чтобы трагедия больше не повторялась. Поэтому после каждой неудачной беременности эти анализы являются обязательными.

  • Наличие антител к краснухе

Конечно же, напрямую этот фактор на замирание беременности никоим образом не влияет. Но если вы хотите подойти к вопросу планирования беременности серьезно, этот анализ сдать все же нужно. Разумеется, в том случае, если женщина точно не знает, болела ли она краснухой в детстве.

  • Уровень аутоантител в крови

Данный анализ необходим для того, чтобы понять, не реакция ли иммунной системы послужила причиной замирания беременности. Зная это, можно заранее назначить коррекционную терапию, которая поможет скорректировать ситуацию и избежать повторения трагедии.

  • Наличие скрытых инфекций

Данное исследование необходимо обоим родителям. К сожалению, статистика гласит о том, что каждый третий человек страдает от той или иной инфекции, передающейся половым путем. Более того большая половина этих людей даже не догадывается о своем заболевании, так как протекает оно бессимптомно. Поэтому анализы могут помочь выявить, а значит, и пролечить инфекции, если таковые имеются. И это нужно сделать прежде, чем вы снова соберетесь беременеть.

Если во время обследования врачи выявят наличие каких-либо патологий, они назначат необходимое лечение, которое сведет риск повторной замершей беременности. Иногда это лечение длится всего несколько недель, а порой занимает весьма длительное время несколько месяцев, а то и лет.

Конечно же. это весьма длительный срок. однако не стоит торопиться забеременеть. Вы же хотите в итоге родить здорового малыша. А значит. стоит потерпеть. Ни в коем случае не делайте попыток забеременеть до тех пор, пока врач не даст своего разрешения. Проявите терпение. не мучайте своего врача вопросами. « ну когда уже можно забеременеть. »

Готовимся к беременности

Однако выше описан самый худший вариант. Чаще всего обследование не выявляет никаких серьезных патологий со стороны здоровья потенциальных родителей. А значит, скорее всего, ваш гинеколог даст вам разрешение на попытку забеременеть примерно через полгода. Но и в этом случае к данному вопросу нужно подходить очень и очень тщательно это поможет избежать повторения замершей беременности.

И в первую очередь именно мама должна обратить особое внимание на тот образ жизни, который она ведет.

Необходимо свести к возможному минимуму влияние всех негативных факторов окружающей среды, пересмотреть свой образ жизни и привычки, своевременно и регулярно посещать своего гинеколога. И, конечно же, очень строго соблюдать все правила и выполнять его предписания. Это поможет избежать осложнений как с самим зачатием, так и с последующим течением беременности.

В каждом конкретном случае врач подберет индивидуальные рекомендации, для каждой будущей мамы. Однако существуют общие рекомендации, которые выполнять необходимо всем женщинам без исключения:

  • Воздействие вредных веществ

Ежедневно на организм любого человека воздействует большое количество самых различных вредных веществ. Выхлопные газы, бытовая химия, даже резкие запахи парфюмерии и косметики. Постарайтесь свести к минимуму все эти воздействия. В том случае, если женщина вынуждена работать на вредном производстве, ей стоит попросить перевести ее на легкий труд. Либо, если это невозможно, стоит сменить работу, какой бы хорошей она вам не казалась. Ведь нет ничего важнее, чем здоровье вашего крохи! Не стоит беременеть до тех пор, пока не устраните все негативные воздействия.

  • Полноценное питание

Не последнюю роль в течение беременности играет и рацион питания будущей мамы. Причем пересмотреть свое меню будущая мама должна еще за несколько месяцев до наступления беременности. Это необходимо для того, чтобы организм успел восполнить запасы необходимых питательных веществ, витаминов, минеральных веществ.

В рационе питания для будущей мамы нет ничего сверхъестественного. Она должна отказаться от жареных, острых, копченых и соленых блюд. Кроме того, стоит исключить все продукты, содержащие красители и консерванты. Газированные напитки, кофе и алкоголь следует исключить полностью лучше всего заменить их негазированной минеральной водой, морсами и несладкими компотами.

В меню стоит включить как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени, а также мяса, рыбы и морепродуктов. Кроме того, не забывайте о продуктах с высоким содержанием железа. Оно в больших количествах содержится в печени, гречке, яблоках и гранатовом соке. Обсудите свое меню с вашим гинекологом он поможет подобрать наиболее оптимальное. Лучше всего делать это заранее, а не когда беременность уже наступила.

восстановление организма после замершей беременности
  • Поливитаминные препараты

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по поводу приема поливитаминных комплексов. В большинстве случаев женщине просто необходим прием этих препаратов, так как при помощи одного только меню далеко не всегда удается обеспечить организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами. Кроме того, в обязательном порядке необходимо начать прием витамина Е и фолиевой кислоты.

Витамин Е играет огромную роль в нормальном протекании беременности. Во-первых, он отвечает за правильное функционирование половой системы, во-вторых, он необходим для правильного развития зародыша, а в третьих, витамин Е отвечает за здоровье кожи. А ведь это очень важно кожа будущей мамы во время беременности подвергается нешуточной нагрузке. И нехватка витамина Е с высокой долей вероятности может привести к возникновению сильных растяжек.

К сожалению, мало кто из современных людей может похвастаться безупречной иммунной системой. Поэтому перед планированием беременности будущая мама должна позаботиться об укреплении своего иммунитета. В том случае, если особой болезненностью женщина не отличается, то ничего особенного от нее не потребуется.

Достаточно проводить на свежем воздухе не менее двух часов в сутки, причем старайтесь как можно больше ходить пешком. Про рацион питания мы уже говорили выше правильно составленное меню также способствует укреплению иммунитета. Кроме того, пересмотрите свой режим дня необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Причем спать нужно в ночное время, поэтому о полуночных посиделках с друзьями и путешествиях по всемирной паутине на время стоит забыть.

Не стоит обделять вниманием и закаливание. Нет-нет! Никто не требует от вас в январский мороз нырять в ледяную прорубь. Но в конце принятия душа обдать ноги прохладной водой никогда не помешает. Старайтесь как можно больше ходить босиком на подошвах ног содержится огромное количество самых разнообразных рецепторов. И регулярное хождение босиком в значительной степени укрепляют здоровье человека. Ходите босиком при любом удобном случае, когда есть такая возможность.

  • Физическая активность

Готовясь стать мамой, женщина должна позаботиться о хорошей физической форме. Во-первых, женщина, находящаяся в хорошей физической форме, гораздо легче переносит нагрузки, которые неизбежно возникают во время беременности. Во-вторых, у подобных будущих мам наверняка не будет проблем с лишним весом, в-третьих, физически слабой женщине сам процесс родов дается гораздо сложнее. Да и прежнюю форму после родов восстановить будет гораздо проще. Конечно же, не стоит доводить себя до изнеможения. Но утренняя зарядка, пешие прогулки, занятия в бассейне пойдут вам только на пользу.

Если снова пришла беда

К огромному сожалению, очень редко, но все же бывают случаи, когда случаи повторной замершей беременности повторяются два, а порой и более, раза. В данном случае врачи говорят о такой патологии, как привычное невынашивание беременности. Как правило, подобное происходит в том случае, если в организме потенциальных папы или мамы имеются серьезные нарушения.

Однако даже в этой ситуации не стоит падать духом и отчаиваться в большинстве случаев врачам удается определить причину подобного явления. А уровень современной медицины настолько высок, что справиться даже с самой сложной проблемой. И в конечном итоге, рано или поздно, вы все-таки станете счастливыми родителями.

Если, конечно, они обратятся за помощью своевременно, сразу после неудачной беременности, а не тогда, когда становится слишком поздно. Ведь течение любых заболеваний со временем только ухудшается, поэтому ни в коем случае не тяните время. Медицинская помощь должна быть своевременной.

Но, к счастью, такие случаи встречаются крайне редко. Чаще всего большинство женщин, которые столкнулись с замершей беременностью, без труда беременеют и рожают здоровых малышей. Так что верьте в лучшее, заботьтесь о своем здоровье иприсматривайте приданое! Счастливой вам беременности и легких родов!

Когда можно беременеть после замершей беременности?

Рождение ребенка самое важное событие, которое может произойти в жизни женщины. Но к несчастью, далеко не каждая беременность, даже самая желанная, заканчивается этим радостным событием. И одна из опасностей, которые подстерегают будущую маму это замершая беременность. Шок, боль, отчаяние эмоции женщины вполне понятны и естественны.

Однако время идет, первое потрясение проходит и после замершей беременности пара начинает задаваться различными вопросами. Почему это произошло, как избежать повторения трагедии, и прочими. В том числе, и когда можно беременеть после замершей беременности?

Но, как говорится, театр начинается с вешалки. И мы начнем разговор с самого начала. Что же такое замершая беременность и почему такое происходит? Если не вдаваться в медицинские термины, замершую беременность можно охарактеризовать как, прекращение развития зародыша.

Чаще всего замирание беременности происходит в первые три месяца беременности. Однако врачам известны случаи, когда беременность замирала и на очень поздних сроках за несколько недель до предполагаемой даты родов. Но, к счастью, это происходит очень и очень редко. Врачи достоверно установили, что наиболее опасными для крохи являются 3 и 4, 8 и 11, а также 16-18 недели беременности. А самый опасный период это именно 8 неделя беременности, во время которой у крохи формируются все жизненно важные органы. После этого периода опасность замершей беременности снижается в разы.

Причины замершей беременности

После того, как трагедия случилась, всех женщин мучает один и тот же вопрос почему? Почему это случилось и кто в этом виноват? На самом деле достоверно установить, почему замерла беременность, в большинстве случаев врачам так и не удается. Особенно если после этого прошло значительное время. Однако они все же выделяют несколько основных причин:

Генетические нарушения

Иногда природа ошибается и дает сбой. И у совершенно здоровых родителей кроха обладает какой-либо серьезной генетической патологией. Но в большинстве подобных случаев природа сразу же спохватывается и торопится исправить свою оплошность. В результате беременность после этого просто прекращает развиваться.

Гормональные нарушения

Вторая по распространенности причина замершей беременности это нарушение гормонального фона в организме женщины. Как правило, это происходит в том случае, если наблюдается нехватка эстрогена или прогестерона. Или в том случае, если в организме женщины повышен уровень андрогенов мужских половых гормонов. Поэтому после замершей беременности в обязательном порядке нужно сдать анализ на гормоны.

Инфекционные заболевания

Далее следуют различные инфекционные заболевания. Будущей маме вообще не стоит болеть, даже простудными заболеваниями, не говоря уж о более серьезных. А самыми опасными инфекциями является краснуха, грипп и цитомегаловирус. Нельзя также забывать и о болезнях, которые передаются половым путем. Причиной замершей беременности могут стать: гонорея, микоплазмоз, хламидиоз и пр.

Искусственное оплодотворение

Многочисленные исследования показали, что беременность, которая наступила в результате ЭКО, подвергается гораздо большему риску. Поэтому подобные будущие мамочки должны быть особенно внимательными к своему состоянию.

Вредные привычки

Будущему малышу угрожают все вредные привычки мамы употребление наркотиков, курение, алкогольные напитки. Причем не стоит слушать доброжелателей, которые утверждают, что 50 грамм красного вина ничего, кроме пользы, не принесут. Любой алкоголь в любых количествах весьма опасен для развивающегося зародыша.

Итак, замершая беременность позади. Что же делать дальше, после нее? Конечно же, не отчаиваться, а готовиться к наступлению следующей беременности. Причем начинать эту подготовку нужно сразу же после замершей беременности. Попросите врача, чтобы погибшее плодное яйцо или зародыш был отправлен на микроскопическое исследование. Подобное исследование позволяет установить, была ли у малыша какая-либо генетическая патология, которая и могла послужить причиной замершей беременности. После этого многое станет яснее.

Все врачи в один голос советуют не планировать наступление беременности ранее, чем через 6 месяцев после чистки. Причем не стоит повторять ошибку большинства пар, попавших в подобную ситуацию не начинайте полное обследование немедленно же, после выписки из больницы. Отдохните, дайте отдохнуть своему организму, придите в себя как минимум на три месяца забудьте о существовании врача-гинеколога.

Но ни в коем случае не забывайте о необходимости предохраняться. Во-первых, ваш организм должен восстановиться после неудачной беременности. А во-вторых, причина, по которой замерла предыдущая беременность, так и остается невыясненной. А значит, шанс повторения истории по-прежнему остается.

И очень важно учитывать психологическое состояние женщины. Очень часто несостоявшаяся мама после замершей беременности поддается отчаянию и даже впадает в депрессию. И это вполне естественно ведь женщина потеряла самое дорогое, что у нее есть. Ее малыша. Ни в коем случае нельзя планировать новую беременность после этого несчастья до тех пор, пока женщина не почувствует, что она морально готова к этому важному шагу. Ни в коем случае нельзя планировать беременность под давлением окружающих, либо просто потому, что время пришло.

Не держите свои эмоции в себе говорите о них. Поговорите с мужем, объясните ему свои чувства наверняка, таким образом ему будет гораздо проще понять, что происходит с вами, почему вы стали такой раздражительной и нервной. Поговорите с мамой или подругой их слова наверняка поддержат вас.

восстановление организма после замершей беременности

Как правило, большинству женщин после подобных разговоров становится гораздо легче. Если через два три месяца ваше психологическое состояние не улучшится, не стесняйтесь обратитесь к психологу. В противном случае ситуация будет только ухудшаться. И чем все закончится трудно предсказать.

Обследование во время планирования беременности

Итак, вы психологически готовы, пришли в себя после неудачной беременности и начинаете задумываться о новой попытке? Поздравляем, настало время действовать. И первое, что должны сделать потенциальные родители это пройти полное обследование. Причем учтите после замершей беременности обследовать необходимо обоих родителей. Хотя папе с мамой нужно будет сдавать разные анализы. Какое же обследование необходимо:

Анализ на содержание в крови гомоцистеина

При нормальном течении беременности уровень этого вещества в крови практически всегда снижается. Причем снижение начинается с самых первых недель беременности. И восстанавливается он только после родов. Это необходимо для того, чтобы плацентарное кровоснабжение протекало должным образом.

В том же случае, если в организме женщины уровень гомоцистеина повышен изначально, это может привести к замиранию беременности. А если проблема будет выявлена своевременно, ситуацию можно скорректировать до наступления беременности.

Ультразвуковое обследование

Ультразвуковое исследование органов малого таза и щитовидной железы важная часть общего обследования. Оно позволяет выявить скрытые патологии, которые в конечном итоге и могут привести к замиранию беременности. Подобное обследование совершенно безболезненно, поэтому бояться его не стоит.

Определение уровня гормонов

Как всем известно, нормальное течение беременности возможно только при условии правильного гормонального баланса в организме будущей мамы. В том числе и тех гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. Данный вид исследования крайне нужен врачам, чтобы они могли составить правильную картину происходящего и, при необходимости, назначить курс корректирующей терапии, чтобы трагедия больше не повторялась. Поэтому после каждой неудачной беременности эти анализы являются обязательными.

Наличие антител к краснухе

Конечно же, напрямую этот фактор на замирание беременности никоим образом не влияет. Но если вы хотите подойти к вопросу планирования беременности серьезно, этот анализ сдать все же нужно. Разумеется, в том случае, если женщина точно не знает, болела ли она краснухой в детстве.

Уровень аутоантител в крови

Данный анализ необходим для того, чтобы понять, не реакция ли иммунной системы послужила причиной замирания беременности. Зная это, можно заранее назначить коррекционную терапию, которая поможет скорректировать ситуацию и избежать повторения трагедии.

Наличие скрытых инфекций

Данное исследование необходимо обоим родителям. К сожалению, статистика гласит о том, что каждый третий человек страдает от той или иной инфекции, передающейся половым путем. Более того большая половина этих людей даже не догадывается о своем заболевании, так как протекает оно бессимптомно. Поэтому анализы могут помочь выявить, а значит, и пролечить инфекции, если таковые имеются. И это нужно сделать прежде, чем вы снова соберетесь беременеть.

Если во время обследования врачи выявят наличие каких-либо патологий, они назначат необходимое лечение, которое сведет риск повторной замершей беременности. Иногда это лечение длится всего несколько недель, а порой занимает весьма длительное время несколько месяцев, а то и лет.

Конечно же, это весьма длительный срок, однако не стоит торопиться забеременеть. Вы же хотите в итоге родить здорового малыша? А значит, стоит потерпеть. Ни в коем случае не делайте попыток забеременеть до тех пор, пока врач не даст своего разрешения. Проявите терпение, не мучайте своего врача вопросами: ну когда уже можно забеременеть?!

Готовимся к беременности

Однако выше описан самый худший вариант. Чаще всего обследование не выявляет никаких серьезных патологий со стороны здоровья потенциальных родителей. А значит, скорее всего, ваш гинеколог даст вам разрешение на попытку забеременеть примерно через полгода. Но и в этом случае к данному вопросу нужно подходить очень и очень тщательно это поможет избежать повторения замершей беременности.

И в первую очередь именно мама должна обратить особое внимание на тот образ жизни, который она ведет.

Необходимо свести к возможному минимуму влияние всех негативных факторов окружающей среды, пересмотреть свой образ жизни и привычки, своевременно и регулярно посещать своего гинеколога. И, конечно же, очень строго соблюдать все правила и выполнять его предписания. Это поможет избежать осложнений как с самим зачатием, так и с последующим течением беременности.

В каждом конкретном случае врач подберет индивидуальные рекомендации, для каждой будущей мамы. Однако существуют общие рекомендации, которые выполнять необходимо всем женщинам без исключения:

Воздействие вредных веществ

Ежедневно на организм любого человека воздействует большое количество самых различных вредных веществ. Выхлопные газы, бытовая химия, даже резкие запахи парфюмерии и косметики. Постарайтесь свести к минимуму все эти воздействия. В том случае, если женщина вынуждена работать на вредном производстве, ей стоит попросить перевести ее на легкий труд. Либо, если это невозможно, стоит сменить работу, какой бы хорошей она вам не казалась. Ведь нет ничего важнее, чем здоровье вашего крохи! Не стоит беременеть до тех пор, пока не устраните все негативные воздействия.

Полноценное питание

Не последнюю роль в течение беременности играет и рацион питания будущей мамы. Причем пересмотреть свое меню будущая мама должна еще за несколько месяцев до наступления беременности. Это необходимо для того, чтобы организм успел восполнить запасы необходимых питательных веществ, витаминов, минеральных веществ.

В рационе питания для будущей мамы нет ничего сверхъестественного. Она должна отказаться от жареных, острых, копченых и соленых блюд. Кроме того, стоит исключить все продукты, содержащие красители и консерванты. Газированные напитки, кофе и алкоголь следует исключить полностью лучше всего заменить их негазированной минеральной водой, морсами и несладкими компотами.

В меню стоит включить как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени, а также мяса, рыбы и морепродуктов. Кроме того, не забывайте о продуктах с высоким содержанием железа. Оно в больших количествах содержится в печени, гречке, яблоках и гранатовом соке. Обсудите свое меню с вашим гинекологом он поможет подобрать наиболее оптимальное. Лучше всего делать это заранее, а не когда беременность уже наступила.

Поливитаминные препараты

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом по поводу приема поливитаминных комплексов. В большинстве случаев женщине просто необходим прием этих препаратов, так как при помощи одного только меню далеко не всегда удается обеспечить организм всеми необходимыми ему витаминами и минералами. Кроме того, в обязательном порядке необходимо начать прием витамина Е и фолиевой кислоты.

Витамин Е играет огромную роль в нормальном протекании беременности. Во-первых, он отвечает за правильное функционирование половой системы, во-вторых, он необходим для правильного развития зародыша, а в третьих, витамин Е отвечает за здоровье кожи. А ведь это очень важно кожа будущей мамы во время беременности подвергается нешуточной нагрузке. И нехватка витамина Е с высокой долей вероятности может привести к возникновению сильных растяжек.

Укрепление иммунитета

К сожалению, мало кто из современных людей может похвастаться безупречной иммунной системой. Поэтому перед планированием беременности будущая мама должна позаботиться об укреплении своего иммунитета. В том случае, если особой болезненностью женщина не отличается, то ничего особенного от нее не потребуется.

Достаточно проводить на свежем воздухе не менее двух часов в сутки, причем старайтесь как можно больше ходить пешком. Про рацион питания мы уже говорили выше правильно составленное меню также способствует укреплению иммунитета. Кроме того, пересмотрите свой режим дня необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Причем спать нужно в ночное время, поэтому о полуночных посиделках с друзьями и путешествиях по всемирной паутине на время стоит забыть.

Не стоит обделять вниманием и закаливание. Нет-нет! Никто не требует от вас в январский мороз нырять в ледяную прорубь. Но в конце принятия душа обдать ноги прохладной водой никогда не помешает. Старайтесь как можно больше ходить босиком на подошвах ног содержится огромное количество самых разнообразных рецепторов. И регулярное хождение босиком в значительной степени укрепляют здоровье человека. Ходите босиком при любом удобном случае, когда есть такая возможность.

Физическая активность

восстановление организма после замершей беременности

Готовясь стать мамой, женщина должна позаботиться о хорошей физической форме. Во-первых, женщина, находящаяся в хорошей физической форме, гораздо легче переносит нагрузки, которые неизбежно возникают во время беременности. Во-вторых, у подобных будущих мам наверняка не будет проблем с лишним весом, в-третьих, физически слабой женщине сам процесс родов дается гораздо сложнее. Да и прежнюю форму после родов восстановить будет гораздо проще. Конечно же, не стоит доводить себя до изнеможения. Но утренняя зарядка, пешие прогулки, занятия в бассейне пойдут вам только на пользу.

Если снова пришла беда

К огромному сожалению, очень редко, но все же бывают случаи, когда случаи повторной замершей беременности повторяются два, а порой и более, раза. В данном случае врачи говорят о такой патологии, как привычное невынашивание беременности. Как правило, подобное происходит в том случае, если в организме потенциальных папы или мамы имеются серьезные нарушения.

Однако даже в этой ситуации не стоит падать духом и отчаиваться в большинстве случаев врачам удается определить причину подобного явления. А уровень современной медицины настолько высок, что справиться даже с самой сложной проблемой. И в конечном итоге, рано или поздно, вы все-таки станете счастливыми родителями.

Если, конечно, они обратятся за помощью своевременно, сразу после неудачной беременности, а не тогда, когда становится слишком поздно. Ведь течение любых заболеваний со временем только ухудшается, поэтому ни в коем случае не тяните время. Медицинская помощь должна быть своевременной.

Но, к счастью, такие случаи встречаются крайне редко. Чаще всего большинство женщин, которые столкнулись с замершей беременностью, без труда беременеют и рожают здоровых малышей. Так что верьте в лучшее, заботьтесь о своем здоровье и присматривайте приданое! Счастливой вам беременности и легких родов!